Venez pratiquer avec Sébastien, de passage en France depuis la Russie où il vit depuis quelques années - il vous propose deux pratiques :

 

Sebastien Dupont


SAMEDI 2 DECEMBRE - de 9.30 à 12.30 
"Laisser faire le yoga" : 
Comment arriver à lacher prise dans les postures parfois intenses du hatha yoga, pour se libérer des tensions physiques et mentales et ouvrir la voie à la méditation?

DIMANCHE 3 DECEMBRE - 9.30 à 12.30 

"Grandir avec le yoga" 
Découvrir ensemble la relation entre l'étirement du corps et du souffle (pranayama), et la dissolution du "moi" dans la méditation (laya).
  

LIEU DU STAGE : STUDIO DALEAS, 2 Rue Louis Chaumontel, 74000 Annecy

Atelier Baby Yogi

L'atelier Baby Yogi s'adresse aux petits non marcheurs à partir de 7 mois. Lors de cet atelier, le tout-petit accompagné de sa maman ou de son papa va découvrir son corps, bouger à son rythme, jouer et créer un moment de complicité avec l'un de ses parents.  Différents supports seront utilisés (comptines, moulins à vent) seront utilisés afin de rendre l'atelier ludique.

Intervenante : Animé par Vilayrack, formée au yoga bébé, enfants et famille à l'institut AliOm. Vilayrack est professionnelle de la petite enfance et maman de deux garçons.

Lieu : Annecy Yoga,  8 rue Président Favre - 74000 Annecy

Durée : De 10h à 10h45

Attention, atelier limité à 9 couples parent-enfant

Massage Tuina

 

 

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Annecy-Ganesh