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Elise Rauzières

Votre professeur

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LE YOGA

Le mot YOGA est composé de la racine Sanskrit YUJ (unir). La réunion des opposés dans un équilibre, en conscience. Un esprit sain dans un corps sain.

Selon les écrits les plus anciens (Yoga Sutras de Patanjali) le but ultime du yoga est “l’arrêt des fluctuations mentales”, responsables de maux psychiques et somatiques.

Le yoga doit se pratiquer avec un guide avisé et expérimenté pour tendre vers cet objectif. C’est une philosophie de vie, un état d’être. Une science complexe et complète, qui permet un meilleur bien-être, voire une forme de bonheur.

NOTRE PHILOSOPHIE

AnnecYoga est une association à but non lucratif “Loi 1901”, créée pour développer les valeurs et techniques du yoga. Les bénéfices sont reversés pour financer le fonctionnement, subventionner les retraites, cours, stages et proposer des ateliers de haute qualité. La qualité et l’esprit de partage sont notre priorité.

AnnecYoga offre également un espace de rencontres, d’échanges thématiques, de formation et de parole. Par le yoga mais aussi les thérapies personnelles, l’individu est accompagné dans son entièreté.